sexta-feira, 14 de outubro de 2011
Como evitar a tontura ao andar de carro ou ônibus?
Além do enjoo, tontura e vertigem são comuns em viagens de carro ou ônibus. Chamada de cinetose, esse desconforto ocorre quando o corpo está parado e o ambiente em movimento, gerando conflito de informação entre o labirinto e a visão.
“Também são sintomas comuns em quem sofre de enxaqueca”, diz Ítalo Torres de Medeiros, otoneurologista, médico que avalia distúrbios do equilíbrio corporal, do Hospital das Clínicas em São Paulo, em entrevista à revista BOA FORMA.
Se o problema for eventual, vale recorrer a medicamentos que sedam a função do labirinto, além de colocar em prática algumas medidas:
1. Ao andar de carro no banco de trás, prefira o assento do meio.
2. Em movimento, fixe o olhar para a frente (vale usar uma cortina retrátil no vidro lateral do carro).
3. Evite sentar nos bancos em que o olhar fica voltado para o fundo do ônibus.
4. Modere o consumo de alimentos ricos em açúcar e gorduras. O metabolismo deles interfere no bom funcionamento do labirinto.
“Também são sintomas comuns em quem sofre de enxaqueca”, diz Ítalo Torres de Medeiros, otoneurologista, médico que avalia distúrbios do equilíbrio corporal, do Hospital das Clínicas em São Paulo, em entrevista à revista BOA FORMA.
Se o problema for eventual, vale recorrer a medicamentos que sedam a função do labirinto, além de colocar em prática algumas medidas:
1. Ao andar de carro no banco de trás, prefira o assento do meio.
2. Em movimento, fixe o olhar para a frente (vale usar uma cortina retrátil no vidro lateral do carro).
3. Evite sentar nos bancos em que o olhar fica voltado para o fundo do ônibus.
4. Modere o consumo de alimentos ricos em açúcar e gorduras. O metabolismo deles interfere no bom funcionamento do labirinto.
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sexta-feira, 14 de outubro de 2011
Como evitar a tontura ao andar de carro ou ônibus?
Além do enjoo, tontura e vertigem são comuns em viagens de carro ou ônibus. Chamada de cinetose, esse desconforto ocorre quando o corpo está parado e o ambiente em movimento, gerando conflito de informação entre o labirinto e a visão.
“Também são sintomas comuns em quem sofre de enxaqueca”, diz Ítalo Torres de Medeiros, otoneurologista, médico que avalia distúrbios do equilíbrio corporal, do Hospital das Clínicas em São Paulo, em entrevista à revista BOA FORMA.
Se o problema for eventual, vale recorrer a medicamentos que sedam a função do labirinto, além de colocar em prática algumas medidas:
1. Ao andar de carro no banco de trás, prefira o assento do meio.
2. Em movimento, fixe o olhar para a frente (vale usar uma cortina retrátil no vidro lateral do carro).
3. Evite sentar nos bancos em que o olhar fica voltado para o fundo do ônibus.
4. Modere o consumo de alimentos ricos em açúcar e gorduras. O metabolismo deles interfere no bom funcionamento do labirinto.
“Também são sintomas comuns em quem sofre de enxaqueca”, diz Ítalo Torres de Medeiros, otoneurologista, médico que avalia distúrbios do equilíbrio corporal, do Hospital das Clínicas em São Paulo, em entrevista à revista BOA FORMA.
Se o problema for eventual, vale recorrer a medicamentos que sedam a função do labirinto, além de colocar em prática algumas medidas:
1. Ao andar de carro no banco de trás, prefira o assento do meio.
2. Em movimento, fixe o olhar para a frente (vale usar uma cortina retrátil no vidro lateral do carro).
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